真島先生ブログを引用させて頂きます。
このブログを読み、
『ピンポン』を思いだした。
じゃあ、今日から頑張って戻そう。
これが出来ないというお話。
『卓球は人間の反射速度を超えて行うスポーツであり、
１日さぼれば３日、
３日さぼれば３週間。
それをおまえは１年間だろ。
昔の己自身だって超えれるかわかんないよ。』
このようなセリフがあったと思う。
スポーツのなかでも休むことが悪くないが、
しっかりリフレッシュすることが条件である。
積極的休養という考え方。
質が高い練習をこなすには、
心身を高い位置にしておく必要があるということ。
さー今日もやろうかね。
